Bir insanın dışa doğru gösterdiği şeylerin en önemlilerinden birisi dişleridir. Diş bakımı çok küçükken başlar, düzenli doktor kontrolları ile sürer. Çoğumuz özellikle gençlik yıllarında bu değerli varlıklarımızı ihmal ederiz. Genlerle taşınan aksaklıklar dışında düzenli bakım ve kontroller sağlığımıza yardım eder.
 
Dişlerdeki Çürükler
Diş çürüğü çiğneyici yüzeyde veya diş aralarında karartı ile başlar. Hemen müdahale edilmediği takdirde sinire kadar yol alır. Ürümeye sebep olan faktörler karbonhidratlar, şekerler, ağızdaki mikroplar, bunların enzimleri ve diş yüzeyinin anatomik yapısıdır. Çürümeyi engellemek için düzenli şekilde dişlerin fırçalanması ve aralarının fırça veya buna uygun iplerle temizlenmesi gerekir.
 
Dişlerin Bakımı
Diş hekimlerinin ilk görevi koruyucu hekim olarak sağlam dişlerin korunmasıdır. Düzenli kontrollarda çocukluktan başlayarak doğru bir şekilde diş fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı öğretmektir. Dişler günde en az iki kez ve iki dakika boyunca küçük dairesel hareketlerle fırçalanmalıdır. Diş fırçası ağız yapısına uygun diş etlerini zedelemeyen türden olmalıdır. Diş araları ise inatçı artıklar yüzünden diş ipleriyle temizlenmelidir.
 
Diş Beyazlatma
Bu doktor konrolunde yapılırsa dişlere zarar vermeden uygulanır. Bu yönde bir çok firmanın ürünleri vardır. Etkili ve kalıcı sonuç alınabilir. Doğal ya da sonradan oluşan koyuluklar böylece ortadan kaldırılabilir.
 
Hamilelikte Diş Sağlığı
Hamilelikte florürlü macunlarla tatbik edilen diş fırçalama işlemi önemlidir. Zaten bebek bekleyen annenin sağlığı doğacak bebeğin sağlığının göstergesidir. Hamilelik sırasında dişlerinizi doktor kontrolünden geçirmeyi unutmayın. Hekime danışmadan ilaç kullanmayın. Çocuğun oluşumunun 30. -34. Günlerinde başlayan diş gelişimi dişin çan şeklini aldığı 3 aylık dönemde alınan ilaçlara göre diş anormallikleri görülür. Gebelik sırasında plak oluşumunun kolaylaştığını ve bunun da çürümeye zemin hazırladığını biliyoruz. Aynı dönemlerde dişeti iltihapları da görülebilir.
 
Beslenme
Diş sağlığının tüketilen gıdalarla yakın ilgisi vardır. Özellikle tüketilen şeker e şeker içeren besinlerin alınma zamanı ve miktarı önemlidir. Yemekleriniz protein, karbonhidrat, yağ, mineraller ve vitamin miktarları bakımından orantılı olmalıdır.